تبلیغات
فروشگاه عسل طبیعی گل نرگس - مطالب ابر افزایش حجم مدفوع

فواید سبوس گندم | آرد سبوس دار | ۱۸۰۰۰ ت

تاریخ:یکشنبه 7 آبان 1396-11:05 ب.ظ

فواید سبوس گندم

بسیاری از پزشکان تا اوایل دهه ی سی قرن بیستم سبوس را یک ماده ی زاید و اضافی که موجب خراش روده ی بزرگ (کولون) می شد ، به حساب می آوردند. اما با پژوهش های جدید دو دهه ی گذشته فواید فراوان نان سبوس دار اثبات شد و سبوس به عنوان یک داروی موثر طبی برای بیمارانی که همیشه از مسئله ی یبوست یا اختلالات روده ی بزرگ رنج می برند، شناخته شد.
بر اساس پژوهش های مختلف ، سبوس غنی ترین منبع غذایی فیبر و الیاف گیاهی محسوب می شود. این فیبر و الیاف را که بیشتر مواد سلولزی و همی سلولزی می باشد، اکثر مردم می شناسند و می دانند که مصرف آن موجب افزایش حجم مدفوع می گردد. افزایش حجم مدفوع عامل اساسی مبارزه با یبوست و بیماری کولون و پیدایش سرطان کولون می باشد.
البته باید گفت که فیبرهای گیاهی به دو نوع محلول و نامحلول تقسیم می شوند. سبوس گندم جزء فیبرهای غذایی نامحلول است که در جلوگیری از یبوست و سایر بیماری های روده بزرگ تاثیر زیادی دارند.
سبوس جو و برنج جزء فیبرهای محلول می باشند که اثر زیادی در کاهش کلسترول خون دارند..

ادامه مطلب

نوع مطلب : معرفی محصول  مقاله 
دنبالک ها: ارده شیره خرما صبحانه ای با خواص بیشمار  خواص شیره طبیعی انگور  ساکارز عسل چیست؟ 

داغ کن - کلوب دات کام
نظرات()